Tamil Tips

Tag : medical news

லைஃப் ஸ்டைல்

வெள்ளைப்பூண்டுக்கும் கொழுப்புக்கும் ஏன் ஆகாது? இந்த செய்தியை படித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !!

tamiltips
கடுமையான காரமும் எரிப்புத்தன்மையும் கொண்ட வெள்ளைப்பூண்டு அன்றாட சமையலுக்கு மட்டுமின்றி பல்வேறு மருந்துகளுக்காகவும் பயன்படுகிறது.  • பச்சையாக பூண்டு சாப்பிடுவதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். அத்துடன் உடல் பலமும் உற்சாகமும் உண்டாகும்....
லைஃப் ஸ்டைல்

பிரண்டையில் என்னவெல்லாம் சத்து இருக்குன்னு தெரியுமா?

tamiltips
இந்தியாவிலும் இலங்கையிலும் அதிகமாக காணப்படும் பிரண்டையின் வேர், தண்டு பாகங்கள் பயன் தரக்கூடியவை. மிகுந்த பசி உண்டாக்கும் தன்மை கொண்டது என்பதால் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது. • பிரண்டை தண்டின் தோலை சீவி, சதைப்பகுதியை...
லைஃப் ஸ்டைல்

குண்டு உடல் உள்ளவர்களுக்கு கர்ப்பத்தில் என்ன சிக்கல் வரும் தெரியுமா?

tamiltips
            • கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடல் பருமனாக இருக்கும் பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் இன்னும் கூடுதலாக எடை அதிகரிக்கிறார்கள். ஆனால்         பிரசவத்திற்கு பிறகு, கர்ப்பகாலத்தில் அதிகரித்த எடை முழுமையாக குறைவதில்லை.             •...
லைஃப் ஸ்டைல்

ரோஜா பூ தலையில் வைக்கவா… நோயை தீர்க்கவா!!

tamiltips
அழகுக்கும் நறுமணத்துக்காகவும் வளர்க்கப்படும் ரோஜாப்பூவில் ஏராளமான மருத்துவக் குணங்கள் நிரம்பியுள்ளன. அதனால் இப்போது உலகெங்கும் ரோஜாப்பூ வளர்த்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. • வியர்வை காரணமாக உடல் துர்நாற்றத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் குளிக்கும் நீரில் ரோஜா அல்லது ரோஜாவில்...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தைக்கும் சேர்த்து அதிகம் சாப்பிடுவது நல்லதுதானா?

tamiltips
    • கர்ப்ப காலத்தில் தேவைக்கும் அதிகமாக எடை அதிகரிக்கும் பெண்கள், வாழ்நாள் முழுவதும் உடல் பருமன் அவஸ்தையுடன் அவதிப்பட நேரிடலாம். • எந்த அளவுக்கு உடல் எடை அதிகரிக்கலாம் என்பதை மருத்துவரிடம் பேசி, உடல்...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பத்தால் அதிகரித்த உடல் எடை எப்போது குறையத் தொடங்கும்னு தெரிஞ்சிக்க இந்த செய்தியை படிங்க !!

tamiltips
• பிரசவம் முடிந்த நாளில் இருந்தே எடை குறைய தொடங்குகிறது என்றாலும் பொதுவாக ஆறு மாதங்கள் வரை எடை குறைவு நீடிக்கலாம். • பிரசவத்திற்கு பிறகு எடை குறைவது அல்லது எடை அதிகரிப்பது ஒவ்வொரு...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணியின் உடல் எடை எந்த அளவுக்கு அதிகரிக்க வேண்டும்?

tamiltips
• கர்ப்ப காலத்தில் எந்த அளவுக்கு எடை அதிகரிக்க வேண்டும் என்பதை அவர்களது இப்போதைய உடல் எடையை வைத்துத்தான் முடிவு செய்ய வேண்டும். • ஒவ்வொரு கர்ப்பிணியும் பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ் எனப்படும் உடல்...
லைஃப் ஸ்டைல்

கறிவேப்பிலை மென்று தின்றால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படுமா?

tamiltips
கறிவேம்பு அல்லது கறிவேப்பிலை இந்தியா, இலங்கை, சிங்கப்பூர், மலேசியாவில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தினமும் சில கறிவேப்பிலை இலைகளை மென்று தின்பது ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. • பரம்பரையாக...
லைஃப் ஸ்டைல்

கண் கூர்மையடைய வேண்டுமா… அப்போ அடிக்கடி காலிஃப்ளவர் சாப்டா பழகிக்கோங்க ..

tamiltips
அதேநேரம் காலிஃப்ளவரில் இருக்கும் புழுக்களால் நரம்புகளுக்கு பிரச்னை ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு உண்டு. அதனால் கொதிக்கும் நீரில் காலிஃப்ளவரை போட்டு எடுத்தபிறகுதான் பயன்படுத்தவேண்டும். • வைட்டமின் சத்துக்களும் தாது உப்புக்களும் நிரம்பியிருப்பதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு...
லைஃப் ஸ்டைல்

சாம்பார் வெங்காயத்தைவிட பெரிய வெங்காயத்தில் அதிக மருத்துவ தன்மையா?

tamiltips
உரிக்க உரிக்க ஒன்றுமேயில்லை என்று சொல்லப்படும் வெங்காயத்தில் நிறைய நிறைய மருத்துவக் குணங்கள் நிரம்பியுள்ளன. பெரிய வெங்காயம், சாம்பார் வெங்காயம் இரண்டுமே ஒரே மருத்துவத் தன்மை கொண்டவை. • ரத்தத்தில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கும்...