உடல் எடை என்பது சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும். அதாவது உயரத்திற்கு ஏற்ற சரியான உடல் எடை இருப்பது முக்கியம். அந்த சராசரி அளவிற்கு மிக அதிகமான உடல் எடை கொண்டிருப்பதும் ஆபத்து தான்....
சமீப காலங்களாமாகவே குழந்தையின்மைப் பிரச்சனை பல தம்பதியினருக்கு வருகிறது. இது அனைத்திற்கும் காரணம் நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகள் மற்றும் நம் வாழ்க்கை முறைகளும் தான். இதைத்தவிர்த்து ஆண்களுக்கு இருக்கும் குடி மற்றும் புகையிலை பழக்கங்கள் தங்களின் விந்தணுக்களின்...