Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

டானிக்கெல்லாம் வேண்டாம்..பச்சைப்பயிறு எடுத்துகிட்டாலே போதும்!!எப்படியென்பது இந்த செய்தியில் உள்ளது!!

பச்சைப்பயிறை முளைக்கவைத்து சாப்பிடுவது குழந்தைகளுக்கு நல்ல வளர்ச்சியை உண்டாக்கும். 

• கொழுப்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பவர்கள் தினமும் பச்சைப்பயிறு எடுத்துக்கொண்டால், கொழுப்பின் அளவு கட்டுப்படும்.

• அதிகம் வெயிலில் அலைபவர்கள் தினமும் பச்சைப்பயிறு மாவு அரைத்து தேய்த்துக் குளித்தால் பளீச் நிறம் பெறமுடியும்.

• நீண்ட நேரம் பசியில்லாமல் வயிறை வைத்துக்கொள்ளும் தன்மை பச்சைப்பயிறுக்கு உள்ளது என்பதால் உடல் பருமனை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு மிகவும் ஏற்றது.

• போதிய இரும்புச்சத்து இருப்பதால், ரத்த சோகை நோயில் இருந்து தப்பிக்க முடியும்.

Thirukkural

சருமப் பொலிவு மட்டுமின்றி தலைமுடி வளர்ச்சிக்கும் துணை புரிகிறது பச்சைப்பயிறு. உடல் சூட்டை தணிக்கும் தன்மையும் பச்சைப் பயிறுக்கு உண்டு.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

பிரக்கோலி சாப்பிடுங்க, ஆரோக்கியமா இருங்க

tamiltips

30 ஆண்டுகளாக வெறும் டீ மட்டும் தான்! உணவே இல்லாமல் உயிர் வாழும் அதிசய பெண்!

tamiltips

திருமண உறவில் இருக்கும் பெண்கள் தங்கள் கணவன்களிடம் மறைக்கும் மோசமான ரகசியங்கள் இவைகள் தான்..! என்னென்ன தெரியுமா?

tamiltips

உங்கள் வீட்டுக்குள் செல்வம் தரும் லட்சுமி தேவி நுழைய வேண்டுமா? நீங்கள் செய்யவேண்டியது இவ்வளவுதான்!

tamiltips

மன அழுத்தம் போக்குதே. நல்லெண்ணெய் !!

tamiltips

விமான நிலையம் முன் செல்ஃபி எடுத்தால் மரணதண்டனை! அதிர வைக்கும் அறிவிப்பு

tamiltips