Tamil Tips

Category : கர்ப்பம்

கர்ப்ப கால பராமரிப்பு (Pregnancy Care)

கருவுற்றதின் அறிகுறிகளைத் (Pregnancy Symptoms) தெரிந்த உடன் ஆரோக்கியமான பிரசவத்திற்கு (Baby Delivery) தயாராக வேண்டும். கர்ப்பத்தின் தொடக்கக் கால அறிகுறிகள் ( Pregnancy Early Sign) கர்ப்பத்தை உறுதிப் படுத்தும். நீங்கள் கருவுற்றிருக்கும் போது ஏற்படும் பிரச்சனைகள் (Health Problem During Pregnancy) மற்றும் கர்ப்ப காலத்தின் நிலைகள் ( Pregnancy Stages) பற்றித் தெரிந்து கொள்வது நல்லது.

கர்ப்பம் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

அற்புத மருந்து கழற்சிக்காய் நன்மைகள்- Kalarchikai

tamiltips
கழற்சிக்காய் (Kalarchikai or Kalachikai) என்றால் என்ன? ‘கழற்சிக்காய்’ என்பது ஒரு வகையான அற்புத மூலிகை ஆகும். கழற்சிக்காய் கழற்சி கொடியில் காய்க்கும்.சூடான நாடுகளில் இந்த தாவரம் அதிகளவு வளருகின்றது. அதற்கு உதரணமாக இந்தியா ,ஸ்ரீலங்கா...
கர்ப்பம் பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

தாய்ப்பால் சுரப்பை நிறுத்தும் இயற்கை வழிகள்… மல்லிப்பூ வைத்தியம் பலன் தருமா? டிப்ஸ்…

tamiltips
குழாயைத் திறந்து மூடினால், எப்படி தண்ணீர் நிற்குமோ அதுபோல உடனடியாக தாய்ப்பால் குடிப்பதைக் குழந்தை நிறுத்தியவுடன் தாய்ப்பால் சுரப்பு நிற்காது. குறைந்தது 6-8 மாதங்கள் ஆகும். இது இயல்பானதுதான். அதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தைக்கு...
குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

குழந்தைகளின் கண் பார்வை வளம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடலாம்?

tamiltips
குழந்தைகளின் கண் பார்வை வளம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடலாம்? (What are the foods to be taken for good eyesight?) குழந்தைகளின் கண் பார்வையை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது பெற்றோர்களின் கடமை!ஒரு...
குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

குழந்தைகளின் முதல் 1000 நாட்கள்… மறக்கவே கூடாத 21 விதிமுறைகள்..!

tamiltips
கடந்த பதிவில் கருவுற்றதலிருந்து 2 வயது வரை இருக்கும் காலக்கட்டம் எவ்வளவு முக்கியம் எனப் பார்த்தோம். முதல் 1000 நாட்களில் (Babies first 1000 Days) கவனிக்க வேண்டிய 21 விஷயங்கள் பற்றிப் பார்க்கலாம்....
குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

கொசுக்களிடமிருந்து குழந்தைகளைக் காப்பது எப்படி? இயற்கை விரட்டிகளால் முடியுமா?

tamiltips
கொசுக்கள் வீட்டுக்குள் வருவதை நாம் விரும்பவே மாட்டோம். கொசுக்களால் அதிக நோய்கள் வரும். குழந்தைகளுக்கு அதிக பிரச்னையை ஏற்படுத்தும். கொசுவை வீட்டுக்குள் வராமல் தடுக்க என்ன செய்யலாம். வந்த கொசுக்களை விரட்டுவது எப்படி? கொசு...
குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

எடை குறைவான குழந்தைகள் பிறப்பதற்கான 10 காரணங்கள்

tamiltips
இன்று பிறக்கும் அதிக குழந்தைகள் சரியான எடை இல்லாமல் பிறக்கின்றன. ஒன்று அதிக எடை அல்லது மிகக் குறைவான எடை கொண்டே பிறக்கின்றன. இதனால் அந்தக் குழந்தைகளுக்குப் பல உடல் உபாதைகள் ஏற்படுகின்றன. எது...
குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

உணவுகள் மூலம் தாய்ப்பாலை அதிகமாக சுரக்க வைப்பது எப்படி?

tamiltips
தாய்ப்பால்… இதன் மகிமை அனைத்து பாலூட்டி ஜீவராசிகளுக்கு தெரியும். தாய்மார்களுக்கு, தாய்ப்பால்  கொடுப்பதில் சிரமம் இல்லை. ஆனால், தாய்ப்பால் சரியாக, போதுமான அளவு சுரப்பதில்லை எனக் கவலைக் கொள்கின்றனர். உங்களுக்காகவே இந்தப் பதிவு. இயற்கையான...
கர்ப்ப கால நிலைகள் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் கர்ப்பம் குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெற்றோர்

கர்ப்பம் முதல் பிறப்பு வரை… பச்சிளம் குழந்தைகளின் மரணங்களைத் தடுப்பது எப்படி?

tamiltips
ஒரு நாட்டின் முன்னேற்றத்துக்கான அளவுகோல் பச்சிளம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் எனச் சொல்லலாம். ஏனெனில் பின் தங்கி இருக்கும் நாடுகளில் பச்சிளம் குழந்தைகளின் மரணங்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. மேலை நாடுகளைவிட இந்திய நாட்டில் 4-6 மடங்கு...
குழந்தை செய்திகள் பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர் முக்கிய செய்திகள்

குழந்தையின் வளர்ச்சி மைல்கற்கள்(0 முதல் 1 வயது வரை)

tamiltips
குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து குறைந்தபட்ச வளர்ச்சியை எட்டும் வரையில், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மைல் கல்தான். அசையும் தலை நிற்பதிலிருந்து… எழுந்து நடந்து ஓடும் வரையில், குழந்தையின் வளர்ச்சி நமக்கு வியப்பளிக்கும். “இப்பதான் பொறந்து கைல...
கர்ப்பம் குழந்தை சமையல் குறிப்புகள் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் மனம் கிடைத்திட வாழ்வியல் ரகசியங்கள்…

tamiltips
ஆரோக்கியமாக இருக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொண்டாலே நாம் ஆரோக்கிய பயணத்தில் செல்லத் தயாராகி விட்டோம் என்று அர்த்தம். ‘ஆரோக்கியமே செல்வம்’ என்பார்கள். முழுக்க முழுக்க உண்மை. ஆரோக்கியமான உடல், மனம்...