Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

குண்டு எடையைக் குறைக்கும் குடை மிளகாய் !!

·        
குடை
மிளகாயில் கொழுப்புச்
சத்து, கொலஸ்ட்ரால்,
சோடியம் போன்றவை
குறைவாகவே இருப்பதால்
உடல் எடையைக்
குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு நல்ல முறையில் பயனளிக்கும்.

·        
வைட்டமின்
சி சத்து
இருப்பதால் கூந்தலின்
ஆரோக்கியத்தை பராமரித்து,
கூந்தலின் நுனியில்
பிளவு ஏற்படுவதைக்
குறைக்கிறது.

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை இருக்கிறது என்பதால் தொற்றுநோய்களில் இருந்து பாதுகாப்பு தருகிறது.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

மாத்திரை அட்டையில் மாத்திரைகளுக்கு இடையில் உள்ள தூரம் ஏன் எதற்கு என்று தெரியுமா?

tamiltips

குழந்தைகள் முன்னாடி என்ன பேசக்கூடாது என்ன செய்யகூடாது! பெற்றோரே தெரியுமா!

tamiltips

கருவில் இருக்கும்போதே திக்குவாயை கண்டறிய முடியுமா ??

tamiltips

2700 அரசுப் பள்ளிகளில் வெறும் 80 பள்ளிகள்‌ மட்டும் தானாம்! பிளஸ் டூ ரிசல்டால் வெளியான அதிர்ச்சி!

tamiltips

கர்ப்பிணிகளுக்கு நொறுக்குத் தீனி சாப்பிட்டால் நீரிழிவு உண்டாகுமா?

tamiltips

தடை கற்களை படிக்கற்களாக்கி கலெக்டரான விவசாயி மகள் தர்மலா ஸ்ரீ! நெகிழும் உறவுகள்!

tamiltips