Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் தலை சுற்றுகிறதா? எப்படி தப்புவது?

* ரத்தக்கொதிப்பு குறைந்தாலும் கூடினாலும் இந்த தலை சுற்றல் ஏற்படலாம். ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு திடீரென குறைந்தாலும் கூடினாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

* இரண்டு காதுகளிலும் உள்ள 3 மிகச்சிறிய எலும்புகள்தான் மனிதர்கள் நிமிர்ந்து நிற்பதற்கும் நடப்பதற்கும் ஓடுவதற்கும் உதவுகின்றன. இவற்றில் குறைபாடு ஏற்படும் பட்சத்திலும் தலைசுற்றல் உண்டாகலாம்.

மருந்துகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்தப் பிரச்னையை எளிதில் சமாளித்துவிட முடியும். கண் விழித்ததும் படுக்கையில் இருந்து உடனே எழுந்துவிடாமல் நிதானமாக செயல்பட வேண்டும். உடம்பை பக்கவாட்டுக்குத் திருப்பி, மெதுவாக எழுந்தரித்தால் தலை சுற்றல் தொந்தரவில் இருந்து தப்பிக்கலாம்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

கர்ப்பகால நீரிழிவால் எப்படியெல்லாம் பாதிப்பு வரும் தெரியுமா ??

tamiltips

சமையல் அறையில் இருந்து விடுதலை! பெண்களுக்கு கொடுக்கும் முதல் மரியாதை இது தான்!

tamiltips

காதலின்னா அது ஈவாதான்… ஹிட்லரின் காதலை தெரிஞ்சுக்கோங்க – காதலர்தின சிறப்புக் கட்டுரை!

tamiltips

ஹோட்டலில் போலவே காரச்சட்னி செய்யவேண்டுமா? இதோ சிம்பிள் டிப்ஸ்!

tamiltips

இரும்பு சத்து நிறைந்த முருங்கை இலை மலட்டு தன்மை நீக்க வல்லது!

tamiltips

பிறந்த குழந்தையை எப்படி தூக்குவீங்க? – குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான தூக்கம் கிடைக்கிறதா? – டார்டிகோலிஸ் அப்படின்னா என்ன தெரியுமா?

tamiltips