Tamil Tips

Tag : lifestyle

லைஃப் ஸ்டைல்

நீங்கள் ரசித்து உண்ணும் ஸ்வீட்ஸ்களின் மீது ஒட்டி தரும் வெள்ளி இலைகளின் ஆபத்து பற்றி தெரியுமா!

tamiltips
விலை உயர்ந்த சுவீட்களின் மீதும், பிரியாணியின் மீதும் வெள்ளி நிறத்தில் பளபள வென்று மின்னுவதை நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள். மெல்லிய வெள்ளி இழைகள் தான் அந்த சுவீட்களின் மீது அமர்ந்து மின்னிக் கொண்டிருக்கிறது. சுபாரி, பான்,...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாங்கமுடியாத கழுத்து வலியா? இதோ மருத்துவத் தீர்வு!

tamiltips
இள வயதினரையும் பாதிக்கும் கழுத்து வலியில் இருந்து எப்படி நிவாரணம் பெறுவது என்பதை விவரிக்கிறார், விருதுநகரைச் சேர்ந்த பிரபல பிசியோதெரபிஸ்ட் மருத்துவரான ஏ.டி.சி.முருகேசன்.ஆண்களைக் காட்டிலும் பெண்களுக்கு தான் இந்த வலி அதிகம் ஏற்படுகிறது. விபத்து,...
லைஃப் ஸ்டைல்

கால் விரல்களில் அழுத்தம் கொடுப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

tamiltips
கால் கட்டைவிரலின் உட்புறத்தில் நகத்திற்க்கு கீழே கல்லீரல் என்கின்ற மெரிடியனின் காற்று சக்தி புள்ளி உள்ளது இப்புள்ளியில் அழுத்தம் கொடுப்பதால் மைக்ரேன் தலைவலி.இவைகளுக்கு சிறந்த புள்ளியாகவும் கருப்பை வெளிதள்ளபடுதலுக்கு தீர்வு காணலாம் .  காலின்...
லைஃப் ஸ்டைல்

பெண் பிள்ளைகள் சீக்கிரம் பூப்படைவது ஏன்னென்று கவலையா? தாய்மார்களே தெரிஞ்சிக்கோங்க!

tamiltips
பெண் குழந்தைகள் வளரும் பருவம் முதலே பிளாஸ்டிக் பொருள்களில் உணவு கொடுப்பதை தடை செய்யுங்கள். இதிலிருக்கும் பிஸ்பீனால் ஏ , தாலேட்ஸ் போன்ற வேதிபொருள்கள் ஹார்மோனில் மாற்றத்தை உண்டாக்கும். இனிப்பு, கொழுப்பு,அதிக எண்ணெய் நிறைந்ந்த...
லைஃப் ஸ்டைல்

நீங்கள் குள்ளமாக இருக்கிறீர்கள் என்று கவலையா? இதோ அதை மாற்ற சரியான சில வழிகள்!

tamiltips
முட்டையின் வெள்ளைக்கரு என்பது புரதத்தின் செறிவூட்டப்பட்ட மூலமாகும். உங்கள் குழந்தையின் உணவில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் முட்டைகள் சேர்க்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பாலில் கால்சியம் மற்றும் புரதம் உள்ளது. இது எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது...
லைஃப் ஸ்டைல்

நீங்கள் உங்கள் தலை முடிக்கு ஹேர் டை உபயோகிப்பவரா? அப்போ இதை கண்டிப்பா படிங்க!

tamiltips
ஹேர் டைகளில் ப்ளீச் உருவாக்க, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு என்னும் ரசாயனத்துடன் அம்மோனியா சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு காரணமாக ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாச பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். ஏற்கனவே ஆஸ்துமா அல்லது பிற சுவாசக்...
லைஃப் ஸ்டைல்

ரத்தம் குறைவாக இருந்தால் மாத்திரையெல்லாம் சாப்பிடவேண்டாம், இதை சாப்பிடுங்க போதும்!

tamiltips
வாரம் இரண்டு நாள்கள் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் ரத்தம் உற்பத்தியாகும். திராட்சைப் பழ ஜூஸ் ஒரு டம்ளர் அல்லது ஒரு ஸ்பூன் இஞ்சிச் சாற்றில் சிறிது தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் ரத்தம் சுத்திகரிக்கப்படும்....
லைஃப் ஸ்டைல்

வாழ்க்கை முழுக்க கண்ணாடியே போடாமல் ஆரோக்கியமான கண்களுடன் இருக்கு இது தான் வழி!

tamiltips
பாலுடன் குங்குமப்பூ சேர்த்துக் குடித்து வருவது நல்லது. தினமும் 50 கிராம் அளவுக்கு மாம்பழம் அல்லது பப்பாளியைச் சாப்பிட்டு வர பார்வைத்திறன் மேம்படும். அரைக்கீரையை வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால் கண்கள் குளிர்ச்சியடையும். அதுபோல்...
லைஃப் ஸ்டைல்

நீண்ட நாட்களாக மலச்சிக்கல்களால் அல்லல்பட்டு வருபவர்களுக்கு சிறந்த மருந்து செந்நாயுருவி இலை!

tamiltips
பல்துலக்கியாக நாயுருவி வேரைத்தான் பயன்படுத்தியிருக்கிறார்கள். இந்த வேரால் பல் துலக்கினால், பற்கள் கறைகள் நீங்கி வெண்மையாவதுடன், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகளும் ஒழிந்துவிடும். கடுமையான பல்வலி இருப்பவர்கள் மிருதுவான நாயுருவி வேருடன், சிறிது கடுகு எண்ணெய்,...
லைஃப் ஸ்டைல்

குறையாத தொப்பையும் குறையும்! அன்னாச்சி பழத்தால் மட்டுமே அது முடியும்!

tamiltips
இந்த பழத்தில் உள்ள குளுகோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பித்தக் கோளாறுகளை அன்னாசி பழம் விரைந்து குணமாக்குகிறது.அன்னாசியில் கொழுப்புச்சத்து குறைவு, நார்ச்சத்து அதிகம்,அன்னாசியில் புரதம் தாராளமாக இருப்பதால் ஜீரணக் கோளாறு உடலில்...