Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

பெண் பிள்ளைகள் சீக்கிரம் பூப்படைவது ஏன்னென்று கவலையா? தாய்மார்களே தெரிஞ்சிக்கோங்க!

பெண் குழந்தைகள் வளரும் பருவம் முதலே பிளாஸ்டிக் பொருள்களில் உணவு கொடுப்பதை தடை செய்யுங்கள். இதிலிருக்கும் பிஸ்பீனால் ஏ , தாலேட்ஸ் போன்ற வேதிபொருள்கள் ஹார்மோனில் மாற்றத்தை உண்டாக்கும். இனிப்பு, கொழுப்பு,அதிக எண்ணெய் நிறைந்ந்த உணவுவகைகளை இயன்றவரை தவிர்த்துவிடுங்கள். 

குழந்தைகளை ஓரிடத்தில் உட்காரவிடாமல் சிறுவயது முதல் உடல் பயிற்சி, யோகா போன்ற வற்றை பழக்குங்கள். இது உடல் பருமனை உண்டாக்காது. மரபு ரீதியாக பெண் குழந்தைகள் விரை வில் பூப்படைவதை தள்ளி போட முடியாது. ஆனால் உணவு பழக்கங்களால் அதிவிரைவில் பூப்படை தலை உணவு பழக்கத்தாலேயே வென்றுவிடலாம்.

அதனால் தான் குழந்தைகள் வளரும் போதே உட லின் ஹார்மோன் வளர்ச்சியில் மாற்றம் உண்டாக்காத ஆரோக்கியமான உணவை அளிக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார்கள். இவை பெண் குழந்தைகள் இயற்கையாக உரிய வயதில் பூப்படைதலை உண்டாக்கவும் வாய்ப்புண்டு.

மேலும் பெண் குழந்தைகளுடன் அம்மாக்கள் கண்டிப்பாக நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவர்களை மன அழுத்தம் சேராமல் அரவணையுங்கள்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

சுய இன்பம் செய்வது தப்பு, உடல் நலத்திற்கு தீங்குனு சொல்வாங்க..! நம்பாதீங்க! ஏன் தெரியுமா?

tamiltips

கேமரா தொழில்நுட்பத்தில் 48Mp கேமெராவை பயன்படுத்தி தெறிக்க விடும் ஒப்போ !!

tamiltips

தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் என்னவெல்லாம் நடக்கும்? சர்க்கரை நோயாளிகள் ஆப்பிள் சாப்பிடலாமா?

tamiltips

தாகம்! தாகம்! சென்னையில் விரைவில் குடிநீர் பஞ்சம்! அதிர வைக்கும் ரிப்போர்ட்!

tamiltips

சிசேரியனுக்குப் பிறகு தாய்க்கு எப்படிப்பட்ட அவஸ்தை வரும் தெரியுமா?

tamiltips

வந்துவிட்டது கோடைக் காலம்! சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா?

tamiltips