வாயு தொல்லையால் வாழ்வில் தொல்லை அதிகரிக்கிறதா?
புதினா அமில உற்பத்தியை தடுக்கிறது. வாய்வினால் அவதியுறும்போது புதினா இலைகளை மென்றால் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும். மிளகை பொடி செய்து 50 கிராம் எடுத்து, 2 டம்ளர் நீரில் சேர்த்து 20 நிமிடங்கள் நன்றாக...
Tag : health news
கஷ்டமில்லா உடற்பயிற்சி சைக்ளிங் செய்தால் உடலெடை குறைந்து மனபலம் அதிகரிக்கும்!
சைக்கிள் ஓட்டம், மனஅழுத்தம், படபடப்பைக் குறைக்கிறது. பிற உடற்பயிற்சி சாதனங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இதில் காயமடையும் வாய்ப்பும் குறைவாக இருக்கிறது. உடம்பின் கீழ்ப்பகுதி தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது. நமது ஒட்டுமொத்த சக்தியையும் வலுவையும் அதிகரிக் கிறது. உடம்பின்...
என்றும் இளமையுடன் இருக்க யோகாவே சிறந்த வழி!
யோகா சுவாகக் கோளாறை சரிசெய்து, மூளையையும், உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பலப்படுத்துகின்றது. அதிலும் அன்றாடம் சிக்கலுக்குக் உள்ளாக்கப்படும் மூளையின் உட்பிரிவு சம்பந்தமான பிரச்சினைகளை சரிசெய்கின்றது. யோசிக்கும் திறனுக்கும், உருவாக்கும் திறனுக்கும் உள்ள சமநிலையை உருவாக்கும் தன்மை...
கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தாயின் இந்த செயல்கள் பிடிப்பதேயில்லை!
நாம் சோகமாக இருப்பதோ, மனச்சோர்வில் இருப்பதோ குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு ஏற்புடையது கிடையாது.ஆகையால் சிரித்துக்கொண்டே இருங்கள்!நம் அகம் நிறைந்தால்,கருவறையில் குடி இருக்கும் குழந்தையின் மனமும் பூத்துக் குலுங்கும். உங்கள் மகிழ்ச்சிதான் குழந்தையின் மகிழ்ச்சியாகவும் எதிரொலிக்கும்...
பூசணி விதை பெண்களின் மாதவிடாய் வலிக்கு சிறந்த தீர்வு தெரியுமா!
இதில் நார்ச்சத்து, புரதம், இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் இ ஆகிய சத்துகள் நிறைவாக உள்ளன. மேலும், மாங்கனீஸ், பாஸ்பரஸ், மக்னீசியம், தாமிரம், துத்தநாகம் ஆகிய அத்தியாவசிய தாதுச்சத்துகள் நிறைவாக உள்ளன. 100 கிராம் பூசணி...
தும்மல் போட்டாலே கருப்பை இறங்குமா?
சாதாரண இடுப்புவலி போல இருக்கும். அதேநேரம் பின்புறம் இடுப்பில் கை வைத்து நின்றால் வலி குறைந்துவிட்டது போன்று தோன்றும். ஏதோ சதைப்பந்து பெண்களின் அடிப்பாகத்தில் கீழ்ப்பாகத்தில் இடிப்பது போன்று இருக்கும். பெண்களுக்கு எப்போதும் வெள்ளைப் போக்கு அதிகமாக...
தினமும் காலையில தண்ணீர் குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா? அட, குண்டு உடலும் ஒல்லியாகுமா?
இப்படி வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கும் முறையின் தாயகம் ஜப்பான். அந்த நாட்டு மக்கள் தான் தினமும் காலையில் முகத்தை கழுவியதும் பற்களை துலக்காமல் கூட, 4 டம்ளர் தண்ணீரை குடிப்பார்கள். அடுத்த 1...
எந்த அரிசியிலும் இல்லாத அதிக சத்துக்களை கொண்டது இந்த அரிசி!!
வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்று நாடிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்தான் சகல நோய்களுக்கும் காரணம் என்பது ஆயுர்வேத சித்தாந்தம். இந்த மூன்று நாடிகளின் தோசங்களையும் அறவே நீக்கும் ஆற்றல் சிவப்பு அரிசிக்கு உண்டு என்று...
கன்னக்குழி அழகு! யாருக்கெல்லாம் பிறப்பிலே அமையும்னு தெரியுமா!
இது ஒரு மரபியல் ரீதியாக தொடரும். கன்னக்குழி உள்ள ஒரு ஆணும், பெண்ணும் திருமணம் செய்து கொண்டால் அவர்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைக்கு நிச்சயம் கன்னக்குழியுடன் தான் குழந்தையும் பிறக்கும். கன்னக்குழி உள்ள ஒரு ஆணும்,...
ஒற்றை சிறுநீரகம் இருப்பது ஆபத்தா? மருத்துவ பதில் !
* சிறுநீரகத்தில் கட்டி, கிருமித் தாக்குதல், கல் போன்றவை ஏற்படும்போது ஒரு சிறுநீரகம் இருப்பவர்களுக்குச் சிக்கல் அதிகமாகிறது. * அதனால் சிறு வயதிலேயே இரண்டு சிறுநீரகம் இருக்கிறதா என்று குழந்தைக்கு பரிசோதனை செய்துவிடுவது நல்லது....