Tamil Tips

Tag : health care

லைஃப் ஸ்டைல்

வாய் துர்நாற்றம் தடுக்க இயற்கைப் பொருட்களே போதுமே!!

tamiltips
* உணவுக்குப் பிறகு ஏலக்காய் அல்லது கிராம்பு போன்றவற்றை எடுத்து வாயில் போட்டு மென்று தின்றால் துர்நாற்றம் ஓடிப் போகும். * கொத்தமல்லி, புதினா போன்றவையும் துர்நாற்றம் போக்கும் தன்மை கொண்டவை. அதனால் தண்ணீரில்...
லைஃப் ஸ்டைல்

குழந்தைகளுக்கு வாழைப்பழம் தரலாமா?மருத்துவ பதில்!!

tamiltips
* வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் கார்போஹைட்ரேட் காரணமாக ஜீரணம் சிறந்த முறையில் நடைபெறும். * பொட்டாசியம் அதிக அளவில் இருப்பதால் குழந்தைகளின் மூளைத் திறன் அதிகரிக்கும். * வாழைப்பழத்தில் நார்ச்சத்து நிறைந்து இருப்பதால் மலச்சிக்கல் வராது....
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணி பிரசவத்திற்கு தயாராவது எப்படி?

tamiltips
·         கர்ப்பிணியின் மெடிக்கல் ஃபைல் எப்போதும் தயாராக இருக்கவேண்டும். இதில்தான் கர்ப்பிணியின் ரத்த வகை தொடங்கி, அவருடைய பிரச்னைகளையும் மருத்துவர் குறிப்பிட்டிருப்பார். அதனால் கர்ப்பிணியுடன் இந்த ஃபைல் அவசியம் எப்போதும் இருக்க வேண்டும். ·        ...
லைஃப் ஸ்டைல்

லிப்ஸ்டிக் அழகு மட்டுமல்ல! அபாயமும் கூட ஏன்??

tamiltips
* லிப்ஸ்டிக்கில் உள்ள டிரைக்ளோசன் என்ற ரசாயனம் இதயம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடுகளைக் குறைப்பதாகத் தெரிவித்து உள்ளார்கள். * எலிகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட இந்த ஆய்வு, இதயச் செயல்பாடுகளை முடக்கி உள்ளது. * இதயம் நல்ல...
லைஃப் ஸ்டைல்

இடது கைப் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்??இது உங்களுக்குத்தான்!

tamiltips
* வலது கை பழக்கம் உள்ள குழந்தையிடம் உள்ள திறனும் வேகமும் அப்படியே இடது கை குழந்தையிடமும் இருக்கத்தான் செய்யும். * இந்தப் பழக்கம் மரபுக் காரணங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கருவில் இருக்கும்போதே இடது கையைப்...
லைஃப் ஸ்டைல்

உங்கள் குழந்தை மிகவும் கோபம் கொள்கிறதா! இதோ தீர்வு!!

tamiltips
* தாய் அல்லது தந்தை கோபக்காரர்களாக இருப்பதைப் பார்த்துத்தான் பெரும்பாலான பிள்ளைகள் இப்படி நடக்கின்றன. அதனால் முதலில் பெற்றோர் திருந்த வேண்டும். குழந்தையின் முன் சண்டை போடக்கூடாது. * குழந்தையை அடிப்பதால் பிரச்னை தீராது…...
லைஃப் ஸ்டைல்

கோடையில் முகத்தை மட்டுமல்ல, சருமத்தையும் காப்பாத்துங்க!!

tamiltips
* டீ பையை சூடான நீரில் போட்டு ஊறவைத்து, பின்னர் ஆறவைக்க வேண்டும். அந்தத் தண்ணீரை துணியில் நனைத்து சருமத்தில் தடவி 30 நிமிடங்கள் கழித்துக் கழுவ வேண்டும். * டீ பையை குளிக்கும்...
லைஃப் ஸ்டைல்

இந்தியாவுக்கு நம்பர் ஒன் இடம்! எந்த நோயில் என்று தெரியுமா?

tamiltips
* இந்தியாவில் மட்டும் 50.8 மில்லியன் மக்களும் சீனாவில் 43.1 மில்லியன் மக்களும் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளனர். * நீரிழிவு நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற் பயிற்சி மேற்கொண்டால் நோயின் பாதிப்பில் இருந்து மீண்டுவிட  முடியும் என்பதையும் உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்து உள்ளது. * நீரிழிவு நோய் குறித்த விழிப்புணர்வு இல்லாமல் மிகவும் பாதிப்புக்கு உள்ளான பிறகு கண்டுபிடிக்கப்படுவதே பெரும் சிக்கலுக்குக் காரணமாகிறது. நடைபயிற்சி, போதிய தண்ணீர், கொழுப்பு குறைவான சரிவிகித உணவு, எடை கண்காணிப்பு போன்றவற்றை கடைபிடித்தாலே நீரிழிவு அபாயத்தில் இருந்து தப்பிக்க முடியும்....
லைஃப் ஸ்டைல்

கோடைக்கு மாமருந்து வெள்ளரிக்காய் என்னவெல்லாம் செய்யும் தெரியுமா?

tamiltips
 வெள்ளரிக்காயைத் துண்டுகளாக்கி முகத்தில் தேய்த்தால், கரும் புள்ளிகள், கருவளையங்கள் ஆகியவை மறைந்து சருமம் பளபளப்பாகும். வெள்ளரிக்காயை அப்படியே கடித்து சாப்பிடுவது மிகுந்த நன்மை தரக்கூடியது. வெள்ளரிக்காயைப் பொடியாக நறுக்கி, தயிரில் போட்டு அத்துடன் பெரிய...
லைஃப் ஸ்டைல்

இலந்தை பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் மாதவிடாய் பிரச்சனை தீரும்! இளநரை மாயமாகும்!

tamiltips
உங்களுக்கு பிடித்த காலம் எதுனு..? யார்கிட்ட கேட்டாலும், சின்ன வயசுல இருந்த காலத்தைதாங்க சொல்லுவாங்க..! அவ்வளவு அழகிய நியாபகங்களை கொண்டது அந்த இளமை பருவம். பலவித விளையாட்டுகள், வித விதமான உணவுகள், அரிய வகை...