Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

உடல் உறவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு இந்த உணவை சாப்பிட்டால் எக்ஸ்ட்ரா மஜா..! புதிய ஆய்வு முடிவு!

சில உணவுகளை பச்சையாக சாப்பிட வேண்டும் எனவும் அந்த ஆய்வில் கூறப்படுகிறது. 

முளைத்த தானியங்கள் மற்றும் முழு தானிய ரொட்டிகள் பச்சையாக சாப்பிட்டால் பாலியல் ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கும். விட்டமின் பி காம்ப்ளக்சை அதிகமாக கொண்டுள்ள தானியங்கள் உடலில் அனைத்து அமைப்புகளையும் சீராக்கும் மற்றும் லிபிடோவை அதிகரிக்கும்.

விட்டமின் பி3 உள்ள நியாசின் அவகேடா, கீரை போன்ற பொருட்கள் உடலுறவின் போது உணர்திறனை அதிகரிக்கின்றன. நியாசின் அனைத்து உறுப்பு மற்றும் சுரப்பி அமைப்புகளுக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது.

சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு, ராஸ்பெர்ரி, கேரட் போன்றவற்றை உண்டால், இரு பாலினத்தாருக்கும் காம ஆசையை தூண்டி நீண்ட நேரம் உறவில் ஈடுபட வழிவகுக்கிறது. இவற்றை ஒரு இயற்கை வயகரா என்றே சொல்லலாம்.

சாலட் முளைத்த கொட்டைகள், விதைகள், தானியங்கள் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளதால் பாலியல் ஆசை, உணர்திறன் மற்றும் இன்பத்திற்கு இன்றியமையாதவை. பட்டாணி, கடுகு, ப்ரோக்கோலி, பாதாம், பூசணி விதைகள், சியா விதைகள், எலுமிச்சை சாறு போன்றவற்றை சேர்த்து செய்யும் சாலட்டை சாப்பிடுவதும் பாலியல் உறவில் ஈடுபடும் சக்தியை அதிகரிக்கும்.

Thirukkural

உலர்ந்த ஷிடேக் காளான்கள். ஊறவைத்த வெந்தயம், முளைகட்டிய பயிர்கள், கருப்பு ராஸ்பெர்ரி, ப்ரோக்கோலி, காலே, அத்திப்பழம், பச்சை காய்கறிகள், அருகம்புல் சாறு, பூசணி விதை போன்றவை நீடித்த இன்பத்திற்கு உதவுகிறது.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

லவங்கப்பட்டையை எப்படி முதலுதவிக்குப் பயன்படுத்தலாம் தெரியுமா?

tamiltips

கடுக்காய் என்ன சுவை அதன் மருத்துவக் குணம் தெரியுமா ??

tamiltips

16 திருக்கரங்களுடன் காட்சி தரும் நெல்லை கீழப்பாவூர் நரசிம்மர்! வணங்கினால் போதும் எதிரிகளின் சதி தூள் தூளாகும்!

tamiltips

நினைவாற்றலை அதிகரிப்பது மட்டுமல்ல.. இன்னும் ஏராள நன்மைகள் வல்லாரை கீரையில்!

tamiltips

பனியால் சளி, இருமலா? கை வைத்தியம் இருக்க கவலை எதற்கு?

tamiltips

வைட்டமின் ஏ அதிகம் எடுத்துக்கொண்டால் கர்ப்பிணிக்கும், குழந்தைக்கும் ஆபத்தா?

tamiltips