Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணிகள் எப்படித் தூங்கணும்?

·        
கர்ப்பிணிகள் எப்போதும் இடதுபுறம் மட்டுமே படுத்து உறங்கவேண்டும் என்று நம் முன்னோர்கள் சொல்வது மருத்துவ ரீதியிலும் ஏற்ற நிலை.

·        
இடதுபுறம் படுக்கும் பெண்ணுக்கு ரத்தவோட்டம் சீராக இருப்பதுடன் குழந்தைக்கும் நல்ல ரத்தவோட்டம் கிடைக்கிறது.

·        
கர்ப்பிணி மல்லாந்து படுப்பது அல்லது குப்புற படுப்பது போன்ற நிலைகள் நிச்சயம் குழந்தைக்கு பாதிப்பை உண்டாக்கலாம்.

·        
வலதுபுறம் படுப்பது தவறில்லை என்றாலும் ஒருசிலருக்கு மூச்சு சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு உண்டு.

கர்ப்பிணிகள் படுக்கும் நிலைக்கும், கருவில் இருக்கும் குழந்தை குடல்மாலை சுற்றிப் பிறப்பதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. ஆனால் எந்த வகையிலும் உடலுக்கு வலி, சிரமம் இருக்கும்வகையில் கர்ப்பிணி தூங்கக்கூடாது.

Thirukkural
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

படித்தது 3ம் வகுப்பு! ஆனால் கண்டுபிடித்தது படுத்த படுக்கையாக இருப்பவர்களுக்கான அற்புதம்!

tamiltips

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வீடுதான் இனி ஜிம்..! கொரோனாவுக்குப் பயந்து பயிற்சி எடுக்க மறக்காதீங்க…

tamiltips

எலும்பு எப்போ பிரச்னை செய்யும்னு தெரியுமா? மாவுக் கட்டு பலன் தருமா?

tamiltips

முகத்திற்கு இயற்கையான பொலிவையும் அழகையும் தந்துகொண்டிருந்தது மஞ்சள்! ஆனால் இப்பொழுது?

tamiltips

தினமும் இரவில் தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெய் வைப்பதால் பெண்களுக்கு பெரும் நன்மைகள் கிட்டும்!

tamiltips

நீங்கள் ரசித்து உண்ணும் ஸ்வீட்ஸ்களின் மீது ஒட்டி தரும் வெள்ளி இலைகளின் ஆபத்து பற்றி தெரியுமா!

tamiltips