Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

உடல் எடையை கிடுகிடுவென குறைக்கும் கடுகு! எப்படி தெரியுமா?

துருக்கியை தாயகமாக கொண்ட கடுகு இப்போது உலகம் முழுவதும் விளைவிக்கப்படுகிறது. வெள்ளை, கருப்பு மற்றும் பழுப்பு நிறங்களில் கடுகு கிடைத்தாலும் கருப்பு கடுகே சமையலுக்கு நல்லது.

கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்பதை அறிந்திருந்த  காரணத்தால்தான் நம் முன்னோர்கள், இதனை அனைத்து வகையான குழம்புகளிலும் இடம்பெறச் செய்தார்கள்.

• உடலில் சேர்ந்துள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கும் குணமும் உடல் பருமனை குறைக்கும் ஆற்றலும் கடுகிற்கு உண்டு.

• கடுகில் இருக்கும் கால்சியம் எலும்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் மாங்கனீஸ் சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் இருக்கிறது.

• விஷம் குடித்தவர்களுக்கு கடுகை நீர்விட்டு அரைத்துக்கொடுத்தால் உடனே வாந்தி ஏற்பட்டு நோயின் தாக்கம் குறையும்.

Thirukkural

• மூட்டுவலி, வீக்கம் இருக்கும் இடங்களில் கடுகு அரைத்து பற்று போட்டால் உடனே நிவாரணம் கிடைக்கும்.

கடுகு எண்ணெய், கடுகுக்கீரை போன்றவையும் உடல் நலனுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கின்றன. அதனால் கடுகு இல்லாத உணவு வேண்டாமே.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

கொழுப்பைக் கரைக்குமே காளான்

tamiltips

Heart rate sensor ஸ்மார்ட் வாட்ச்! ஹானரின் பிரம்மிப்பூட்டும் முயற்சி!

tamiltips

மாரடைப்பை அறிய டிரட்மில் பரிசோதனை பலன் தருமா?

tamiltips

மேனிக்கு அழகு தரும் திராட்சை.. உடலின் ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கும் செய்திகளையும் பாருங்க..

tamiltips

பரீட்சைக்குச் செல்லும் மாணவருக்கு என்ன தர வேண்டும் என்று தெரியுமா?

tamiltips

உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அதை ஆரோக்கியமா செய்ய அறிய டிப்ஸ் !

tamiltips