Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

மன அழுத்தம் போக்குதே. நல்லெண்ணெய் !!

·        
நல்லெண்ணெயில் உள்ள
லினோலிக் அமிலம்
ரத்தத்தில் இருக்க
வேண்டிய நல்ல
கொழுப்பை அதிகரிக்கிறது.

·        
நல்லெண்ணெயில்
வைட்டமின்
சத்து அதிகம்
உள்ளதால் மிகச்சிறந்த
ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்
ஆக செயல்படுகிறது.

·        
நல்லெண்ணெயில்
உள்ள துத்தநாகம்,
எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.
தாமிரம், கால்சியம்,
மெக்னீசியம் போன்ற
தாது உப்புகள்
உடல் நலத்திற்கு
பயன்படுகிறது. மன
அழுத்தத்தையும் போக்குகிறது.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

உருளைக்கிழங்கு மசாலா பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியுமா? அதுவும் அதை போண்டாவாகச் செய்தால் கேட்க வேண்டுமா?

tamiltips

தாம்பத்ய உறவுக்கு பிறகு எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும்! ஏன், எதற்கு, எப்படி தெரியுமா?

tamiltips

நீங்கள் உபயோகபடுத்தும் வாசனை திரவியதால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்னென்ன தீமைகள் என்று தெரியுமா?

tamiltips

வீட்டிலேயே பாதுஷா செய்யுங்கள்! ஓமப்பொடி, மைசூர்பாக் செய்யவும் சிம்பிள் டிப்ஸ்!

tamiltips

துத்திகீரை எனும் அற்புத மூலிகை! பல நோய்களுக்கு இது உணவே மருந்தாக அமைகிறது!

tamiltips

விற்பனையில் கலக்கும் ஒன் பிளஸ் 7! ஏன் வாங்கலாம்? ஏன் வாங்க கூடாது?

tamiltips