Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

மன அழுத்தம் போக்குதே. நல்லெண்ணெய் !!

·        
நல்லெண்ணெயில் உள்ள
லினோலிக் அமிலம்
ரத்தத்தில் இருக்க
வேண்டிய நல்ல
கொழுப்பை அதிகரிக்கிறது.

·        
நல்லெண்ணெயில்
வைட்டமின்
சத்து அதிகம்
உள்ளதால் மிகச்சிறந்த
ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்
ஆக செயல்படுகிறது.

·        
நல்லெண்ணெயில்
உள்ள துத்தநாகம்,
எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.
தாமிரம், கால்சியம்,
மெக்னீசியம் போன்ற
தாது உப்புகள்
உடல் நலத்திற்கு
பயன்படுகிறது. மன
அழுத்தத்தையும் போக்குகிறது.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

டிஷ் டிவி -க்கான சேனல்களை தேர்வு செய்ய எளிய வழிமுறைகள்! மற்றும் டிராய் -யின் விதிமுறைகள்!

tamiltips

சிறை கைதிகளால் நடத்தப்படும் பெட்ரோல் பங்க் திறப்பு விழா!!

tamiltips

வயிற்றுப் பூச்சி விரட்டும் புடலங்காய் !!

tamiltips

பர்ஸில் எப்போதும் பணம் நிறைய வேண்டுமா? இந்த சிம்பிள் டிப்ஸை கடைப்பிடியுங்க போதும்!

tamiltips

உங்கள் பிள்ளையிடம் இந்த ஐந்து விஷயங்களும் இருக்குதான்னு பாருங்க.. அப்பத்தான் நிறைய மார்க் வாங்கமுடியும் !!

tamiltips

சர்க்கரை நோயாளிகள் முட்டை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டுமா?

tamiltips