Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

கண்ணை சுற்றி வரும் கருவளையம் உங்கள் முக அழகையே கெடுக்கிறதா? இதோ தீர்வு !

உங்கள் கண்களை சுற்றி உள்ள பகுதியில் உள்ள சருமம் மிகவும் மென்மையான மற்றும் முக்கியமான சருமமாகும். எனவே அந்த பகுதியை மிகுந்த கவனத்துடன் கையாள வேண்டியது உங்களது கடமையாகும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் கிரீம் மற்றும் சீரம் மட்டும் உங்கள் கண்களுக்கு தீர்வளிக்காது.

கொய்யாப்பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்து உள்ளது. வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் இவை இரண்டும் வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளை குறைப்பதற்கு உதவுகிறது. ஆரஞ்சு பழங்களை விட கொய்யாப்பழத்தில் அதிக அளவில் வைட்டமின் சி நிறைந்து உள்ளது. இந்த கொய்யாப்பழம் இளமையான சருமத்தை நீடிக்க வைக்கிறது. வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களை சாப்பிடுவது உங்கள் கண்களின் கீழ் இருக்கும் சருமத்தை ஒளிர செய்து பளபளக்கச் செய்கிறது.

சோர்வுற்ற மற்றும் வீங்கிய கண்களின் விளைவே கருவளையம் உருவாகக் காரணம். வெள்ளரிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் கே கண்களை சுற்றியுள்ள சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. மேலும் கருவளையங்களை குறைக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள குளிரூட்டும் பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை இளமை நிலையில் வைக்க உதவுகிறது. இதை நீங்கள் பேஷ்பேக்காக பயன்படுத்தலாம் மேலும் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிக நல்லது.

நீர்ச்சத்தை வழங்குவது மட்டுமின்றி தர்பூசணியில் அதிகளவு ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்களும் நிறைந்துள்ளது. இது கண் பகுதியை சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை அகற்ற பயன்படுகிறது. வைட்டமின் பி 1, பி 6 மற்றும் சி ஆகியவற்றின் இருப்பு உங்கள் கண் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

அவோகேடோஸ் கண்களுக்கு கீழ் உள்ள வறண்ட சருமத்தை நீக்க உதவுகிறது. உங்கள் சருமம் தளர்வடையாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. மேலும் அவோகேடோஸில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் கண்ணின் கீழ் பொலிவிழந்து உள்ளவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து அளித்து பளபளக்கச் செய்யும்.

Thirukkural

நீங்கள் உண்ணும் ஆரோக்கியமான உணவில் உள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த வைட்டமின் சி, ஏ, பி, இ ஆகிய உணவுகளை உட்கொள்ளுவது உங்கள் சருமத்தில் சேதமடைந்த பகுதியை சரி செய்ய உதவும். மேலும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் கண் கருவளையங்கள், வறண்ட பகுதி, வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளை தடுக்கும். உங்கள் கண்களை பாதுகாப்பதற்க்கு சரியான வழி உங்கள் உணவில் பழங்களை சேர்ப்பதுதான்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

ஐந்தே நிமிடத்தில் அழகு தரும் சிம்பிள் அழகுக் குறிப்புகள் இதோ

tamiltips

இனி உங்க அனுமதி இல்லாம குரூப்பில் சேர்க்க முடியாது! வாட்ஸ் அப் அதிரடி!

tamiltips

வல்லாரை கீரை ஞாபகத்திற்கு மட்டுமில்லை! மனதில் நிம்மதியும் பெற்றுத்தரும் என்பது உண்மையா??

tamiltips

உடல் வலிமையையும் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பெற! நாம் மறந்து போன பழந்தமிழரின் சில உணவுகள்!

tamiltips

நேரத்துக்கு ஏற்ப எப்படி அலங்காரம் செய்யவேண்டும் என்று என்று தெரியுமா?

tamiltips

இதயம் காக்கும் காளான் – விஷக்காளான் என்ன செய்யும் தெரியுமா ??

tamiltips