Tamil Tips

Author : tamiltips

லைஃப் ஸ்டைல்

மனித மூளையின் பல ஆயிரம் ஆண்டு கால மர்மங்கள்! என்னென்ன தெரியுமா?

tamiltips
விஞ்ஞானத்தினால் தான் மனமானது மூளையைச் சார்ந்தது என்ற உண்மை புரிந்தது. இன்னும் நூற்றாண்டு காலத்தில் பிரபஞ்ச உலகங்கள் பற்றிய ரகசியங்களை மனிதன் அறிய வாய்ப்புண்டு. ஆனால் பல நூறு ஆண்டுகள் ஆனாலும் மூளை பற்றிய...
லைஃப் ஸ்டைல்

தும்மல் போட்டாலே கருப்பை இறங்குமா?

tamiltips
சாதாரண இடுப்புவலி போல இருக்கும். அதேநேரம்  பின்புறம் இடுப்பில் கை வைத்து நின்றால் வலி குறைந்துவிட்டது போன்று தோன்றும். ஏதோ சதைப்பந்து பெண்களின் அடிப்பாகத்தில் கீழ்ப்பாகத்தில் இடிப்பது போன்று இருக்கும். பெண்களுக்கு எப்போதும் வெள்ளைப் போக்கு அதிகமாக...
லைஃப் ஸ்டைல்

உணவு சாப்பிடும்போது தண்ணீர் பருகலாமா?

tamiltips
வயிற்றில் உள்ள செரிமான அமிலங்கள்தான்,  செரிமானத்திற்கும் உணவை உடைக்கவும் பயன்படுகிறது. இந்த செரிமான என்சைம்கள், நீங்கள் உண்ணும் உணவை  இறுக்கி, அரைக்க உதவும். ஆனால், இந்த அமிலம் நீருடன் சேர்ந்து நீர்த்து போகும் போது,...
லைஃப் ஸ்டைல்

தினமும் காலையில தண்ணீர் குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா? அட, குண்டு உடலும் ஒல்லியாகுமா?

tamiltips
இப்படி வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கும் முறையின் தாயகம் ஜப்பான். அந்த நாட்டு மக்கள் தான் தினமும் காலையில் முகத்தை கழுவியதும் பற்களை துலக்காமல் கூட, 4 டம்ளர் தண்ணீரை குடிப்பார்கள். அடுத்த 1...
லைஃப் ஸ்டைல்

நல்ல நாட்டுச்சர்க்கரை இருக்க ஆபத்தான வெள்ளை சர்க்கரை எதுக்கு?

tamiltips
இந்த வெள்ளைச் சர்க்கரை வருவதற்கு முன்னர் நாம் எதை பயன்படுத்திக்கொண்டிருந்தோம். கரும்புச் சர்க்கரை, வெல்லம், பனை வெல்லம் போன்ற இயற்கைத் தன்மை நிறைந்த எந்த விதத்திலும் கெடாத இனிப்பை நாம் பயன்படுத்தி வந்தோம். கரும்புச்...
லைஃப் ஸ்டைல்

காலை எழுதவுடன் காபி அல்லது டீ கண்டிப்பா குடிக்க கூடாதாம்! ஏன்?

tamiltips
காபியை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் அதில் உள்ள காப்ஃபைன் தீவிரமான பிரச்சனைக்கு உள்ளாக்கிவிடும். எனவே ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடித்த பின் காபி குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொள்ளுங்கள். காபியைப் போலவே டீயிலும், காப்ஃபைன்...
லைஃப் ஸ்டைல்

குண்டாகயிருப்பவர்கள் நெய் சாப்பிட கூடாதா?

tamiltips
பொதுவாக பலர் நெய்யை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனென்றால் நெய் வெறும் கொழுப்பு மட்டும் நிறைந்த உணவு, ரத்தக் கொழுப்பை உயர்த்தும் குணம் உடையது என்பதே அவர்களின் எண்ணமாக இருக்கும். ஆனால் உண்மையில்...
லைஃப் ஸ்டைல்

செரிமானத்தை சீராக்க கூடிய சிறந்த மருந்து பூண்டு பால் ஒன்றே!

tamiltips
செரிமானம் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் பூண்டு பால் குடிப்பது நல்லது. ஏனெனில் பூண்டு, உணவைச் செரிக்கும் செரிமான திரவத்தை தூண்டி, உணவுகள் எளிதில் செரிமானமாக உதவும். வயிற்றில் உள்ள கிருமிகள் அழிய பூண்டு கலந்த பாலைக்...
லைஃப் ஸ்டைல்

எந்த அரிசியிலும் இல்லாத அதிக சத்துக்களை கொண்டது இந்த அரிசி!!

tamiltips
வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்று நாடிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்தான் சகல நோய்களுக்கும் காரணம் என்பது ஆயுர்வேத சித்தாந்தம். இந்த மூன்று நாடிகளின் தோசங்களையும் அறவே நீக்கும் ஆற்றல் சிவப்பு அரிசிக்கு உண்டு என்று...