மிளகாய் கண்டு அச்சம் எதற்கு… சொரியாசிஸ் நோய் உள்ளவர்களுக்கு நல்லது

அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்து என்பதை மட்டும் மனதில் கொண்டு பச்சை மிளகாயை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால், மிகவும் நன்மை செய்யக்கூடியது.

               ·  பச்சை மிளகாயில் உள்ள கேப்சைசின் உடலில் உள்ள மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து கலோரிகளை கரைக்கும்                  என்பதால் உடல் பருமனில் இருந்து விடுதலை பெறமுடியும்.

               ·   பீட்டா கரோட்டீன் என்ற வைட்டமின் ஏ சத்து மிளகாயில் அதிகம் இருப்பதால் எலும்புகள் மற்றும் பற்களின்                          ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது.

               ·  நரம்பு பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கும் சொரியாசிஸ் வியாதி உள்ளவர்களுக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொடுக்கிறது            பச்சை மிளகாய்.

               ·  குடலை சுத்தப்படுத்தி உடலுக்கு ஓய்வு தரும் பணியையும் மிளகாய் செய்கிறது.

       சுவைக்காக மிகவும் அதிகமாக மிளகாய் எடுத்துக்கொண்டால் குடல் பிரச்னை, வயிற்றுப்புண், குடல்வால், மூலம்                ஏற்படலாம் என்பதால் குறைந்த அளவே பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.