எத்தனை கப் காபி குடிப்பது நல்லது??

·        
காபியில் இருக்கும்  ‘காஃபின்’
என்ற 
வேதிப்பொருள் உடலுக்கு
தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது
என்றாலும் இதுதான் மூளையைத் தூண்டி புத்துணர்வு அடையச் செய்கிறது.

·        
காபியில்
உள்ள ஆன்டி–ஆக்ஸிடன்ட்டுகள்,
பாதிப்படைந்த செல்களை
புதுப்பித்து, கொலாஜன்
அளவை அதிகரிப்பதால்
சருமம் பொலிவாகிறது..

·        
அதிக
அளவில் காபி
அருந்துபவர்களுக்குத் தூக்கமின்மை,
நெஞ்சு எரிச்சல்
ஏற்படலாம் என்பதால் இரண்டு கப்புக்கு மேல் குடிப்பது உடலுக்கு ஏற்றது அல்ல.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.