மன அழுத்தம் போக்குதே. நல்லெண்ணெய் !!

·        
நல்லெண்ணெயில் உள்ள
லினோலிக் அமிலம்
ரத்தத்தில் இருக்க
வேண்டிய நல்ல
கொழுப்பை அதிகரிக்கிறது.

·        
நல்லெண்ணெயில்
வைட்டமின் ஈ
சத்து அதிகம்
உள்ளதால் மிகச்சிறந்த
ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்
ஆக செயல்படுகிறது.

·        
நல்லெண்ணெயில்
உள்ள துத்தநாகம்,
எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.
தாமிரம், கால்சியம்,
மெக்னீசியம் போன்ற
தாது உப்புகள்
உடல் நலத்திற்கு
பயன்படுகிறது. மன
அழுத்தத்தையும் போக்குகிறது.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.