Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

ஓலிகோமெர்ரியா..! ஊரடங்கால் தள்ளிப்போகும் மாதவிடாய்..! அதிக நாள் நீடிக்கும் மென்சஸ்! பெண்களுக்கு புதுப்பிரச்சனை!

கிட்டத்தட்ட கடந்த 30 நாட்களாக கொரோனா வைரஸ் தாக்குதலினால் உலகத்தின் பல்வேறு நாட்டு மக்கள் ஊரடங்கில் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். இந்நிலையில் வீட்டிற்குள்ளேயே முடங்கி இருப்பதால் பெண்களுக்கு வழக்கம்போல ஏற்படவேண்டிய மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதும், அதிக வலியுடன் ஏற்படுவதுமாக அமைந்திருப்பதாக ஆய்வறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன.

அதாவது ஊரடங்கு காரணமாக பெண்கள் அனைவரும் வீட்டிற்குள்ளேயே இருந்து வருகின்றனர். அவர்கள் நாள்தோறும் கடுமையாக வேலை செய்து வருவதால் மன அழுத்தம் அதிகமாகிறது. வழக்கமான காலத்தில் வேலை செய்கின்ற போது மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கு பிற வேலைகளில் கவனம் செலுத்துவர். ஆனால் அதையும் தற்போது இந்த ஊரடங்கு காலத்தில் செய்ய இயலவில்லை.

இதனால் அவர்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றனர். தூக்கமின்மை மற்றும் அதிக வேலை பளு ஆகியவற்றினால் அவர்களுடைய உடல்நிலை மோசமாகி வருகிறது. உடலில் வழக்கம்போல சுரக்க வேண்டிய ஹார்மோன்கள் சரியாக சுரக்காத காரணத்தினால், அவர்களுடைய மாதவிடாய் தள்ளிப்போகிறது. தள்ளிப் போவது மட்டுமின்றி மாதவிடாய் ஏற்படும் போது மிகுந்த வலி ஏற்படுகிறது என்று அறிக்கைகள் கூறுகின்றன.

வழக்கமான மாதவிடாய் நடைபெற வேண்டிய நாள் இல்லாமல், 7 அல்லது 8 நாட்கள் கழித்தே மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது என்று பல பெண்கள் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர். மருத்துவரீதியில் இந்த மாதவிடாய் சுழற்சி சரிவர நடக்காததற்கு பெயர் “ஓலிகோமெர்ரியா” என்று கூறப்படுகிறது.

இதிலிருந்து தப்பிக்க வேண்டுமென்றால், ஊரடங்குக்கு முன்னால் எவ்வாறு மன அழுத்தமின்றி இருந்தனரோ, அவ்வாறு தற்போதும் இருக்க வேண்டும். அவ்வாறு மன அழுத்தத்தை குறைத்தால் மட்டுமே இந்த பாதிப்பிலிருந்து பெண்களால் விரைவாக வெளியே வரமுடியும் என்று மருத்துவ ஆலோசகர்கள் கூறுகின்றனர்.

Thirukkural

இந்த செய்தியானது பெண்களுக்கு மிகவும் உபயோகமாக இருக்கக்கூடும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் நம்பிக்கை தெரிவிக்கின்றனர்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

தங்கம் விலை ரூ. 35,000 ஐ தாண்டியது.! மக்களின் அவல நிலை..

tamiltips

ஆண்களால் ஒரு இரவில் எத்தனை முறை முடியும்? பெண்கள் களைத்துப்போவதே இல்லையே ஏன்? விறுவிறு ஆய்வு முடிவு!

tamiltips

ஆணை விட பெண்ணே வலி தாங்கும் திறனாளி! ஆனால் உங்கள் உடலின் இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்!

tamiltips

ஸ்ட்ராபெர்ரியில் என்ன இருக்கிறது… அது எப்படி பெண்களை அழகாக்கும் தெரியுமா?

tamiltips

முழங்கை மட்டும் கருப்பாக இருக்கிறதா..? சரியாக்கலாம் வாங்க…

tamiltips

21 வயதில் கூகுள் நிறுவனத்தில் ரூ. 1.2 கோடி சம்பளம்! சுந்தர் பிச்சையையே மலைக்க வைத்த இந்தியன்!

tamiltips