* நைஜீரியா நாட்டில்தான் அதிக எண்ணிக்கையில் இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறக்கின்றன. அவர்கள் பெரும்பாலும் கிழங்கு உணவுகளை உட்கொள்வதே காரணமாக அறியப்பட்டுள்ளது.
* கிழங்குகளில் உள்ள பைட்டோஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்ரோன் போன்றவை கருப்பையில் அதிகமான முட்டையைத் தங்க வைக்க உதவுகின்றன.
* பால், வெண்ணெய், தயிர் போன்ற கால்சியம் நிரம்பிய உணவுகளை அதிகம் உண்பவர்களும் போலிக் ஆசிட் நிரம்பிய பீன்ஸ், கீரை, பீட்ரூட் அதிகம் சாப்பிடுபவர்களுக்கும் இரட்டைக் குழந்தைக்கான வாய்ப்பு அதிகம்.
* கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ள தானியங்கள், பீன்ஸ், காய்களும் கரு முட்டையின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது.
இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு நிச்சயம் இரட்டைக் குழந்தை பிறக்கும் என்று உறுதி அளிக்கமுடியாது.
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.