பால் அலர்ஜி இருப்பவர்களுக்கு மாற்று வழி என்ன? பாலைவிட அதிக சத்துள்ள 5 பானங்கள்…
பால் அலர்ஜியாக இருக்கலாம். பால் பிடிக்காதவர்களும் இருக்கலாம். அவர்களுக்கெல்லாம் என்ன மாற்று எனக் கேட்டால் நிறைய ரெசிபிகள் இருக்கின்றன. பாலை விட அதிக சத்து மிக்க பானங்களை செய்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். பெரியவர்களும் சாப்பிடலாம்....