Tamil Tips

Tag : little millets

லைஃப் ஸ்டைல்

உடல் எடையை குறைக்க விருப்புபவர்களா நீங்கள்? அப்போ சிறு தானியங்களை சாப்பிட ஆரம்பிங்க!

tamiltips
சிறுதானியங்கள் டிரிப்டோபான் (#Tryptophan) எனப்படும் அமினோ அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அமினோ அமிலம் பசியின்மையைக் குறைத்து சரியான எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. டிரிப்டோபான் மூலம் உணவு செரிமானத்தை மெதுவான வேகத்தில் நடத்துகிறது. இதன்மூலம் நீண்ட...