புத்திக் கூர்மைக்கு வெண்டை எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ??
வெண்டைக்காயின் விதைகளை காயவைத்து காபி பொடி போன்று பாலில் கலந்து சாப்பிடும் பழக்கம் சில நாடுகளில் இருக்கிறது. வெண்டைக்காயை சூப்பாக சாப்பிடுவதும் ஆரோக்கியம் தருவதாக இருக்கிறது. · வெண்டையில் உள்ள...