வெங்காயத்தாள் ஆண்மைக்கு மிடுக்கு தரும் தெரியுமா ??
· வெங்காயட்தாளில் வைட்டமின்கள், காப்பர், பாஸ்பரஸ், மக்னீசியம், பொட்டாசியம், குரோமியம், மங்கனீஸ் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் நிரம்பி வழிகின்றன. · வெங்காயத்தாளில் உள்ள குரோமியம் சத்து, நீரிழிவு நோய்க்கான சுகாதார நலன்களை வழங்குகிறது. கண் பார்வை...