Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்பிணிகள் என்றாலே கண்டிப்பாக மாங்காய் சாப்பிடவேண்டுமா என்ன ??

• கர்ப்பிணி என்றாலே மாங்காய் சாப்பிடவேண்டும் என்று சொல்வதில் எந்த உண்மையும் கிடையாது.
• பொதுவாகவே உடலுக்கு ஏதாவது ஒரு பிரச்னை ஏற்படும்போது, பற்றாக்குறையாக இருக்கும் சத்து எதில் கிடைக்கும் என்று தேடிப்பிடித்து எடுத்துக்கொள்வது உடம்பின் தன்மை.
• அந்த வகையில் கர்ப்பிணிக்கு உடலில் தாது உப்புக்கள் குறிப்பாக சோடியம் தட்டுப்பாடு ஏற்படும்போது மாங்காய் மீது ஆர்வமும் ஆசையும் உண்டாகிறது.
• ஆரோக்கியமான பெண்ணாக இருந்தாலும் கர்ப்பம் அடையும்போது, 20 சதவிகித ரத்தவோட்டம் அதிகரிப்பதால் கனிமம், தனிமம் மற்றும் தாது உப்புகளின் தேவை அதிகரிக்கிறது.
தேவைப்படும் சத்துக்களை பல்வேறு உணவுகளில் இருந்து பெற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதால் மாங்காய் சாப்பிட்டால்தான் கர்ப்பிணி என்று அர்த்தம் அல்ல. அதேபோல் கர்ப்பிணிக்கு ஐஸ்க்ரீம் மீது ஆசை அதிகமாக இருக்கும் என்பதும் உடல் பற்றாக்குறை சம்பந்தப்பட்ட விஷயம்தான்.
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

கலப்பட தேங்காய் எண்ணெய்யால் வழுக்கை ஏற்படுகிறதா?

tamiltips

சமையல் அறையில் இருந்து விடுதலை! பெண்களுக்கு கொடுக்கும் முதல் மரியாதை இது தான்!

tamiltips

சின்னஞ்சிறிய படகு! 14 ஆயிரம் கி.மீ! பசிபிக் பெருங்கடலையே கடந்த பார்வையற்ற மாற்றுத் திறனாளி!

tamiltips

திடீரென உடல் சோர்வு காய்ச்சலா? உங்கள் உடலை சரிசெய்ய நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இது தான்!

tamiltips

இறங்கி வருது தங்கம் விலை! இன்னும் கொஞ்சம் குறையுமா?

tamiltips

ஊறுகாய் சாப்பிடுவது யாருக்கு நல்லது தெரியுமா?

tamiltips