பிரசவத்திற்குப் பிறகு எடை குறையவில்லை என்றால் என்ன செய்யவேண்டும்?
• குறிப்பாக உடல் எடையை கொஞ்சம்கொஞ்சமாகத்தான் குறைக்க வேண்டும். மாதம் ஒன்றுக்கு இரண்டு கிலோ எடை குறைந்தாலே நல்ல முயற்சி. • நடை பயிற்சி, ஜாகிங்,...
Category : லைஃப் ஸ்டைல்
Lifestyle News, Fashion Trends, Beauty and Relationships Tips. Get Latest Lifestyle News, Fashion Trends, Fashion Style Guide & Tips, India & World Events
குறைந்த விலையில் இவ்வளவு சிறப்பு அம்சங்களா? வாடிக்கையாளர்களை அசத்தவரும் ரெட்மி நோட் 7 ப்ரோ!
இந்நிறுவனம் தற்போது ரெட்மி நோட் 7 போனை தொடர்ந்து ரெட்மி நோட் 7 ப்ரோ வை வெளியிட்டுள்ளது. இதன் சிறப்பம்சமே இதன் விலை தான். இது முந்தய மாடல் மொபைல் போனை மிகவும் விலை...
தோள்பட்டையில் எப்படியெல்லாம் பிரச்னைகள் வருகின்றன ??
இதுபோல் தோள் பட்டை தேய் மானத்தை சரி செய்ய நவீன முறையில், “மெட் டல் கப்’ பொருத்தப்படுகிறது. தோள்பட்டையில் அது நீண்ட நாள் பாதுகாப்பு அளிப்பது மட்டுமல்ல, குருத்தெலுபுகள் வளரவும் வழி வகுக்கிறது. குருத்தெலும்புகள்...
உடல் எலும்புகள் வலிமை பெற்று, கட்டு மஸ்தான உடல் வேண்டுமா? அப்ப இத படிங்க!
கர்ப்பிணிகளுக்கும், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் தினம் 1 கிராம் கால்சியம் தேவை. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தேவையான அளவு கால்சியத்தை உட்கொண்டு வந்தால் எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். தினமும் பால் குடிப்பது கால்சியம் பெற எளிய வழி....
அன்னாசி பழம் தொப்பைக்கு மருந்து என்பது உண்மையா?
மிகவும் கடினமான தோலுக்குப் பின்னே உடல் நலனைக் காக்கும் ஆரோக்கிய மூலக்கூறுகள் ஒளிந்திருக்கின்றன என்பதை அறிந்துகொண்டால், அவசியம் வாங்கி பயன்படுத்துவார்கள். • அன்னாசி பழத்தில் வைட்டமின் சத்துக்கள் தேவைக்கும் அதிகமாக நிரம்பியிருப்பதால் உடலுக்குத் தேவையான...
நைட் ஷிப்ட் செல்பவர்களுக்கு உடல் அவயங்கள் ஏன் பாதிக்கிறது தெரியுமா? மருத்துவ எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்
குறிப்பாக மூச்சு வெப்ப மண்டலம், பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரல் போன்றவை இரவு 9 மணி முதல் 3 மணி வரை ஆற்றலுடன் இயங்குகிறது. இந்த நேரத்தில் ஓய்வில் இருந்தால் மட்டுமே வெப்பத்தை சீர் செய்யும் ...
கர்ப்பிணிக்கு வைட்டமின் ஏ எப்படி கொடுக்கவேண்டும் என படிச்சி தெரிஞ்சிக்கோங்க !!
• குழந்தையின் சிறுநீரகம், கண்கள், இதயம், நுரையீரல், நரம்புமண்டலம் போன்றவற்றின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்து வைட்டமின் ஏ ஆகும். • திசுக்குறைபாடுகளை சரி செய்வதற்கும், உடலின் உட்புற உறுப்புகளின் வளர்ச்சிக்கும் வைட்டமின் ஏ...
ஊட்டி மலை ரயிலுக்கு புதிய அதிநவீன பெட்டிகள்! என்னென்ன வசதிகள் இருக்கு தெரியுமா?
யுனெஸ்கோ நிறுவனத்தினால் பாரம்பரிய ரயில் பாதையாக அறிவிக்கப்பட்ட நீலகிரி மலை ரயில் இந்திய ரயில்வேயின் மிகப்பழமையான ரயில்சேவைகளில் ஒன்றாகும். 1899ம் ஆண்டு துவக்கப்பட்ட நீலகிரி மலை ரயில்சேவை இந்தியாவின் மலை ரயில் சேவைகளில் மிகவும்...
தரமான நியாபக சக்திக்கு சாப்பிட வேண்டிய பழம் இது தான்!!
துவர்ப்பு சுவை நிரம்பிய நாவல் பழம் ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டதாக அறியப்படுகிறது. சீசன் காலங்களில் மட்டுமே கிடைக்கக்கூடியது என்பதால் கிடைக்கும்போது வாங்கி பயனடைய வேண்டும். • பழுத்த நாவல் பழத்தை சாப்பிட்டால் வாய்ப்புண்,...
25 வயது இளம் பெண்ணுக்கு ஒரே பிரசவத்தில் 7 குழந்தைகள்! அதுவும் சுகப்பிரசவம்!
ஈராக்கின் கிழக்கே உள்ள தியாலி மாகாணத்தைச் சேர்ந்தவர் யூசுப் பாதல். இவரது 25 வயது உடைய மனைவி கருவுற்றார். அவரது வயிறு மிகவும் பெரியதாக காணப்பட்டதால் ஸ்கேன் செய்து பார்த்தனர். அப்போது வயிற்றில்...