Tamil Tips

Tag : health tips

லைஃப் ஸ்டைல்

நிலவேம்பு டெங்கு காய்ச்சலை குணப்படுத்த வாய்ப்பு உண்டா?

tamiltips
by tamiltips06
·         சளியுடன் கூடிய காய்ச்சலுக்கு தினமும் நிலவேம்பு கசாயத்தை காலையும் மாலையும் எடுத்துக்கொண்டால் விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும். ·         சாதாரண காய்ச்சலில் இருந்து டெங்கு, சிக்குன்குனியா, வைரஸ் காய்ச்சலுக்கும் சிறந்த முறையில் பயன்படுகிறது. ·        ...
லைஃப் ஸ்டைல்

மாரடைப்பு வந்தால் மரணம் நிகழ்ந்துவிடுமா.?

tamiltips
by tamiltips06
காரணங்கள்: மாரடைப்பு நோய் திடீரென்று தோன்றுவது அல்ல. 20 ஆண்டுகளானாலும் எந்த விதமான அறிகுறிகளும் இல்லாமலேயே இருக்கும் நோய். உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிகக் கொழுப்புச் சத்து, சர்க்கரை நோய், புகைபிடித்தல், மன அழுத்தம்...
லைஃப் ஸ்டைல்

இரும்பு போல உறுதி தரும் கேழ்வரகு !!

tamiltips
by tamiltips05
·         தொடர்ந்து கேழ்வரகு எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு எலும்பு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது. அதனால் ஆஸ்டியோ போரோசிஸ் நோய்த் தாக்கம் குறைவாகவே காணப்படும். ·         பாலில் உள்ள புரதத்துக்கு ஈடான சத்து கேழ்வரகில் இருப்பதால், பால் அலர்ஜி உள்ளவர்கள்...
லைஃப் ஸ்டைல்

குழந்தைக்கு இதயத்தில் தோன்றும் துளை தானாகவே அடைபடும் என்பது உண்மையா..?

tamiltips
by tamiltips06
உண்மைதான்    இதயத்தின் மேல் அறைகளுக்கு இடையே சுவரில் துளை, ஏட்ரியம் எனப்படும் இதய மேல் அறைகளுக்கு இடையில் உள்ள சுவரில்  காணப்படும் துளை ஏ.எஸ்.டி என்று அழைக்கப்படும்.   பிறந்தவுடன் குழந்தைக்கு இந்த துளை...
லைஃப் ஸ்டைல்

உயர் ரத்தஅழுத்த அறிகுறிகள் எப்படியிருக்கும் ??

tamiltips
by tamiltips04
• சிறுநீரில் கூடுதல் புரோட்டீன் இருத்தல் அல்லது சிறுநீரகத்தில் வலி, தொற்று தென்படுதலை முதல் அறிகுறியாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். • அடிக்கடி கடுமையான தலைவலி ஏற்படுவதும், திடீரென பார்வைக்குறைபாடு உண்டாவதும் இதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்....
லைஃப் ஸ்டைல்

உடம்பை வலுவாக்க வேண்டுமா? கொண்டை கடலை சாப்பிடுங்க !!

tamiltips
by tamiltips03
பொதுவாகவே கொண்டை கடலையில் கொழுப்புச்சத்து குறைவு. அதேநேரம் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் தினமும் கொண்டைகடலை சாபிடுவதால் உடல் பலம் பெறும்.        ·   நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால்...
லைஃப் ஸ்டைல்

மிளகாய் கண்டு அச்சம் எதற்கு… சொரியாசிஸ் நோய் உள்ளவர்களுக்கு நல்லது

tamiltips
by tamiltips03
அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்து என்பதை மட்டும் மனதில் கொண்டு பச்சை மிளகாயை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால், மிகவும் நன்மை செய்யக்கூடியது.                ·  பச்சை மிளகாயில் உள்ள கேப்சைசின்...
லைஃப் ஸ்டைல்

வயிறு சிறியதாக இருந்தால் ஆண் குழந்தையா ??

tamiltips
by tamiltips04
·         கர்ப்பிணிகளின் வயிறு சிறியதாக இருந்தால் ஆண் குழந்தை என்றும் பெரிய வயிறு என்றால் பெண் குழந்தை என்றும் சொல்வார்கள்.. ·         வயிற்றின் அளவுக்கும் ஆண், பெண் என்ற பாலினத்துக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை...
லைஃப் ஸ்டைல்

நாம் எவ்வளவு உப்பு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்? மீறினால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

tamiltips
by tamiltips02
ஒரு நாளைக்கு ஒரு நபருக்கு 10 கிராம் அளவு மட்டுமே உப்பு போதுமானது என்று மருத்துவம் சொல்கிறது. ஆனால் பெரும்பாலோர் அளவுக்கு அதிகமான உப்பு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ·         உணவிலிருந்து சத்துக்களை உறிஞ்சவும் கழிவுகளை வெளியேற்றவும்...
லைஃப் ஸ்டைல்

சர்க்கரை நோய்க்கு கோவக்காய் ஏன் நல்லது ??

tamiltips
by tamiltips04
கோவக்காய் பொதுவாக இனிப்பு, புளிப்பு, கசப்பு ஆகிய சுவை தன்மையைக் கொண்டது. கோவக்காயின் செடி, இலை, தண்டு, கிழங்கு என எல்லாமே மருத்துவத்தன்மை கொண்டது. •பாகற்காய், வேப்பிலை போன்றவை சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது போலவே...