லைஃப் ஸ்டைல்தியானம் செய்வது உண்மையிலே உடலுக்குப் பலன் தருமா??tamiltipsJune 12, 2023 by tamiltipsJune 12, 20230103 * தினமும் 20 நிமிடங்கள் வரை தியானம் செய்பவர்களுக்கு மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்றவை வரும் வாய்ப்பு 48 சதவிகிதம் வரை குறைகிறது. * தியானத்தால் கோபம் கட்டுப்படுவதால் ரத்தக் கொதிப்பு மற்றும் மன அழுத்தப்...
