செரிமானத்துக்கு உதவும் காரச்
சுவை உடல் இளைக்கவும், உடலில் உள்ள அதிக்கப்படியான நீரை வெளியேற்றவும் பயன்படுகிறது. அதிகப்படியான காரம், உடல் எரிச்சலை உண்டுவிக்கும்.
உடல் சூட்டை அதிகரித்து, வியர்வையை அதிகம் சுரக்கச்
செய்யும். குடல் புண்கள்
தோன்றவும் காரம் காரணமாக இருக்கிறது. வெங்காயம், மிளகாய்,
இஞ்சி, பூண்டு,
மிளகு, கடுகு
போன்றவற்றில் அதிகப்படியான காரச்சுவை
அடங்கியுள்ளது.
சரியான உணவில் சரியான பதத்தில் காரம் சேர்த்தால் அது உடலுக்கு இதமாக இருக்கும். காரம் உடலுக்கு சுறுசுறுப்பு கொடுக்கவும் வல்லது.
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.