இன்று மாலை சிற்றுண்டிக்கு இதை செய்து பாருங்கள்!!!

தேவையானவை:

பச்சரிசி – அரை கப்,

புழுங்கலரிசி – அரை கப்,

துவரம்பருப்பு – அரை கப்,

கடலைப்பருப்பு – அரை கப்,

காய்ந்த மிளகாய் – 10,

பெருங்காயம் – 1 டீஸ்பூன்,

தேங்காய் துருவல் – அரை கப்,

சீரகம் – அரை டீஸ்பூன்,

கறிவேப்பிலை – சிறிது,

உப்பு – ருசிக்கேற்ப,

எண்ணெய் – தேவையான அளவு.

செய்முறை:

அரிசி, பருப்புகளை ஒன்றாக ஊறவையுங்கள். ஒரு மணி நேரம் நன்கு ஊறியதும், காய்ந்த மிளகாய், பெருங்காயம், உப்பு, தேங்காய் துருவல், சீரகம், கறிவேப்பிலை சேர்த்து சற்று கரகரப்பாக அரையுங்கள். எண்ணெயைக் காயவைத்து, சிறு சிறு போண்டாக்களாக போட்டு பொன்னிறமாக வேகவிட்டு எடுங்கள்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.