Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

உயர் ரத்தஅழுத்தம் வராமல் தடுக்க முடியுமா ??

• தங்களுடைய சிறுநீரக செயல்பாடுகளை மிகவும் தீவிரமாக கர்ப்பிணிகள் கண்காணிக்க வேண்டும். குறிப்பாக சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்பட்டுவிடாமல் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

• உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்னரே எடையைக் குறைப்பதற்கான முயற்சியில் இறங்க வேண்டும்.

• சரிவிகித உணவு உட்கொள்வதுடன் உப்பின் அளவை மிகவும் குறைவாகவே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• ரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்பு படிந்துவிடாமலும், பிளேட்லெட் செல்கள் குறையாமல் இருக்கவும் மருத்துவர் ஆலோசனையை மேற்கொண்டு மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே ரத்த அழுத்தம் இருக்கிறது என்றால் அதற்கான மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்திற்கு பிறகு கண்டறியப்பட்டாலும் கொஞ்சமும் சுணக்கம் இல்லாமல் மருந்து, மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்டால் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை முற்றிலும் தடுக்க முடிகிறதோ இல்லையோ, அதன் ஆபத்தை தவிர்க்கலாம்.

Thirukkural
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

கர்ப்பிணிகளே! குழந்தை பெற்ற பிறகும் எடை குறையவில்லை என உங்களுக்கு மனசோர்வா !

tamiltips

குழந்தையின் எடை

tamiltips

இடுப்புக்குக் கீழே நீளமான கூந்தலுக்கு ஆசையாக இருக்கிறதா… ரொம்ப ஈசிதான்…

tamiltips

கடைகளில் விற்கும் தீபாவளி லேகியம் சாப்பிடலாமா? யாரெல்லாம் தீபாவளி லேகியம் சாப்பிடக்கூடாது?

tamiltips

அசிடிட்டி, வாய்வுத்தொல்லை தினமும் பாடாய்படுத்துதா? பாரம்பரிய மருந்து ஓம தண்ணீர் இருக்கே!

tamiltips

தலைவலியால் குழந்தைகள் அழும்போது அது வேறு பிரச்சனை என தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !!

tamiltips